చాలా మంది పర్వతారోహణ ఔత్సాహికులు ట్రెక్కింగ్ స్తంభాల సరైన ఉపయోగాన్ని విస్మరిస్తారు మరియు కొందరు ఇది పనికిరానిదని కూడా అనుకుంటారు.
పొట్లకాయ ప్రకారం గరిటెలు గీసేవాళ్ళు కూడా ఉన్నారు, మరికొందరు కర్ర పొడుచుకోవడం చూస్తే వాళ్ళు కూడా ఒకటి తీసుకుంటారు. వాస్తవానికి, ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ ఉపయోగించడం చాలా పరిజ్ఞానం.
మీరు ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను సరిగ్గా ఉపయోగించలేకపోతే, అది మీకు భారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడదు, కానీ అది మీకు భద్రతా ప్రమాదాన్ని తెస్తుంది.
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ సరైన ఉపయోగం
ట్రెక్కింగ్ స్తంభాల పొడవును సర్దుబాటు చేయండి
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ పొడవు ముఖ్యం. సాధారణంగా, మూడు-విభాగ ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు సర్దుబాటు చేయగల రెండు విభాగాలను కలిగి ఉంటాయి.
అన్ని ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను వదులుతూ, దిగువకు సమీపంలో ఉన్న స్ట్రట్‌ను గరిష్ట పొడవు వరకు విస్తరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. సూచన కోసం ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలపై ప్రమాణాలు ఉన్నాయి.
అప్పుడు చేతిలో ట్రెక్కింగ్ పోల్‌తో విమానంలో నిలబడండి, చేయి సహజంగా క్రిందికి వేలాడదీయండి, మోచేయిని ఫుల్‌క్రమ్‌గా తీసుకోండి, పై చేయితో ముంజేయిని 90°కి పెంచండి, ఆపై ట్రెక్కింగ్ స్తంభం యొక్క కొనను నేలకి తాకేలా క్రిందికి సర్దుబాటు చేయండి. ; లేదా ట్రెక్కింగ్ పోల్ పైభాగాన్ని నేలపై ఉంచండి. చంక కింద 5-8 సెం.మీ., అది భూమిని తాకే వరకు పోల్ యొక్క కొనను క్రిందికి సర్దుబాటు చేయండి; చివరగా, ట్రెక్కింగ్ పోల్ యొక్క అన్ని స్తంభాలను లాక్ చేయండి.
సర్దుబాటు చేయని ఇతర ట్రెక్కింగ్ పోల్‌ను లాక్ చేయబడిన పొడవుతో అదే పొడవుకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు, మీరు ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలపై చూపిన గరిష్ట సర్దుబాటు పొడవును మించకూడదు. ట్రెక్కింగ్ పోల్‌లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు సరైన పొడవు గల ట్రెక్కింగ్ పోల్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముందుగా మీరు పొడవును సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
రిస్ట్‌బ్యాండ్‌ల ఉపయోగం
చాలా మంది వ్యక్తులు ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను ఉపయోగించినప్పుడు, వారు హ్యాండిల్‌ను గట్టిగా పట్టుకుని బలాన్ని ప్రయోగిస్తారు, మణికట్టు పట్టీ యొక్క పని ట్రెక్కింగ్ పోల్‌ను వారి మణికట్టు నుండి విడిచిపెట్టకుండా ఉంచడం మాత్రమే అని భావిస్తారు. కానీ ఈ పట్టు తప్పు మరియు చేతి కండరాలను మరింత అలసటకు గురి చేస్తుంది.
సరైన ఉపయోగం: మణికట్టు పట్టీని తీయాలి, మణికట్టు పట్టీ దిగువ నుండి చొప్పించి, మన పులి నోటికి వ్యతిరేకంగా నొక్కి, ఆపై మణికట్టు పట్టీ ద్వారా ట్రెక్కింగ్ పోల్‌కు మద్దతుగా హ్యాండిల్ వద్ద తేలికగా పట్టుకోవాలి, గట్టిగా పట్టుకోకూడదు.
ఈ విధంగా, దిగువకు వెళ్లేటప్పుడు, ట్రెక్కింగ్ పోల్ యొక్క ప్రభావ శక్తి మణికట్టు పట్టీ ద్వారా మన చేతికి ప్రసారం చేయబడుతుంది; అదేవిధంగా, ఎత్తుపైకి వెళ్లేటప్పుడు, చేతి యొక్క థ్రస్ట్ మణికట్టు పట్టీ ద్వారా ట్రెక్కింగ్ పోల్‌కు బదిలీ చేయబడుతుంది, ఇది ఎత్తుపైకి వెళ్లడానికి సహాయాన్ని అందిస్తుంది. ఇలా చేస్తే ఎంత సేపు వాడినా చేతులు అలసిపోకుండా ఉంటాయి.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-27-2022